夏天還是在家躺尸最舒服了。衣來伸手、飯來張口，而且還有空調(diào)吹、有西瓜吃。窩在懶人沙發(fā)上蓋上空調(diào)毯，看電視累了就睡一會，想想就是美事一樁呀！

那在昆明這種地方夏天使用空調(diào)應該注意什么呢？

沒錯，天氣一熱，大部分人都把空調(diào)看作“續(xù)命”工具

那我們在使用空調(diào)時，有哪些小技巧可以又舒適、又節(jié)能呢？

1、風向朝上更制冷
空調(diào)制冷時，最好把空調(diào)風向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時，則讓空調(diào)風向朝下。一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

2、空調(diào)開26℃最合適
空調(diào)最合適的溫度是26℃，既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調(diào)房里。同時室內(nèi)外溫差不會太大，也可有效降低感冒的風險。

3、短暫外出別關(guān)空調(diào)
不少人為了省電，出門時會關(guān)掉空調(diào)，回家后重啟。這不僅更費電，還容易對空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。
過于頻繁的操作，會對空調(diào)壓縮機造成傷害，而啟動時產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。

因此，如果短時間外出，最好不要關(guān)閉空調(diào)，比如1個小時內(nèi)，這樣開著空調(diào)會更省電。

4、空調(diào)屋放盆水
長時間待在空調(diào)房里，冷空氣會導致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥、喉嚨干癢。

這時可以在空調(diào)的出風口放盆水，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。即便開著空調(diào)睡覺，第二天起來也不會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。

5、空調(diào)房里側(cè)著睡

夏天有些人早晨起來會感覺口干，特別是睡在空調(diào)房里。最好減少平臥張口呼吸的時間，不妨改成側(cè)著身體睡，避免上呼吸道的津液過多散發(fā)。

6、先開空調(diào)后關(guān)窗
使用空調(diào)另一個重要的技巧，就是進屋后先開空調(diào)，后關(guān)窗戶。

打開空調(diào)，等空調(diào)里面的污染物釋放以后，再關(guān)閉門窗。這樣可以避免哮喘等呼吸道疾病。

7、進屋后，別著急開空調(diào)

很多人一進屋就急著打開空調(diào)。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態(tài)，會導致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。

8、開空調(diào)時別忘拉上窗簾

開空調(diào)時最好拉上窗簾，用窗簾遮住日光的直射，讓屋里涼快些。窗簾最好用淺色的，不僅對熱量的吸收差，而且對陽光的反射率高，空調(diào)的制冷“效果”就更好了。

9、時開時關(guān)最耗電

空調(diào)時開時關(guān)最容易耗電！尤其是在啟動的時候，而且這樣還很容易損耗壓縮機。正確的做法是開機時將空調(diào)設(shè)置到高冷狀態(tài)，以最快達到降溫目的，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗。

10、睡前用定時功能

晚上可以不用整夜開空調(diào)的！一般在睡覺的時候【定時】二三個小時即可。如果實在怕熱，還可以將空調(diào)設(shè)定為【睡眠】狀態(tài)，這樣可以達到20%的省電效果哦。

11、悶熱天氣要開除濕

有時碰到天氣悶熱難受，要善用【除濕】功能，讓室內(nèi)濕度降下來，這樣不用調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，也會讓人感覺舒適涼爽。

12、空調(diào)房睡覺二涼二暖

好多人為了貪涼，在空調(diào)房里睡覺不愿蓋被子。專家提醒，這可不行，在空調(diào)房里睡覺一定要做到二涼二暖——“頭涼，背涼，肚暖，腳暖”。

13、空調(diào)房放些吊蘭、綠蘿
空調(diào)房里經(jīng)常關(guān)窗不換氣，可以放一些富氧植物，如君子蘭、仙人掌，文竹、水仙等等。這類植物可以比普通的植物，呼出更多的氧氣，使室內(nèi)感覺濕潤溫和，避免空調(diào)冷氣對身體直接的侵襲。

吊蘭、富貴竹、百合、蓬萊蕉、菊花等植物除了吐氧量大，還具有“消毒”的功能。

14、空調(diào)常清洗
空調(diào)積灰太多，會降低制冷效果，對散熱也會有影響，這樣一來就會讓每個月的電費多出不少，所以定期清理空調(diào)是很有必要的。 
而清洗空調(diào)除了擦拭風口外，使用專業(yè)清洗劑配合專業(yè)設(shè)備進行深度清潔，對空調(diào)的使用壽命及使用效果更是有很大的幫助。

空調(diào)使用高峰季節(jié)常常伴隨著胸悶、氣短、感冒和發(fā)燒，主要是因為在空調(diào)房里呆太久，而沒有注意預防空調(diào)病。其實預防空調(diào)病很簡單，用戶在室內(nèi)一定不要貪涼，出門前半小時最好先提前把中央空調(diào)關(guān)閉，可避免溫差過大導致的人體感冒，也可以減少中央空調(diào)的耗電量。

長時間不使用的中央空調(diào)可以斷電，因為室外機有一個電加熱帶，當空調(diào)壓縮機不運行的時候，它給壓縮機冷凍油加熱，讓冷凍油處于最佳狀態(tài)，液體冷媒很少在壓縮機內(nèi)積聚，壓縮機時刻準備著開機啟動；常時間不使用的空調(diào)就沒有必要浪費你家的電費了，可以把中央空調(diào)主機的電源關(guān)閉。